Accompagnement des enfants et des adolescents
Spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des adolescents, je travaille à la résolution des troubles émotionnels, du comportement, de la confiance en soi et à l’amélioration des compétences.
Mon approche repose sur des outils créatifs, adaptés à l’univers des jeunes, tels que l’hypnose, la sophrologie, l’EFT (Emotional freedom technique) et des techniques ludiques.
Ces outils permettent à l’enfant ou à l’adolescent d’explorer son imaginaire et sa créativité afin de découvrir et de mobiliser ses propres ressources, son potentiel et ses capacités. L’objectif est qui’l puisse, par lui même dépasser ses difficultés et se reconnecter à ses forces.
Une première séance dédiée aux parents
La première séance, d’une durée d’environ 1h30, se déroule uniquement avec vous, parent(s).
Cette rencontre est un espace pour vous, pour vous permettre d’exprimer librement ce que vous ressentez face au défis rencontrés par votre enfant ou adolescent, pour explorer ensemble le contexte, les enjeux… et définir votre objectif dans cet accompagnement.
Les séances avec votre enfant / adolescent
Les séances suivantes seront dédiées à votre enfant / adolescent. Chaque rencontre est pensée pour être un espace bienveillant, respectueux dans lequel il / elle pourra s’exprimer et avancer à son rythme.
Une collaboration continue avec les parents
Si nécessaire, des points de suivi peuvent être organisés entre adultes pour ajuster l’accompagnement et répondre à l’évolution des besoins de votre enfant. Ce travail en collaboration vise à créer un environnement cohérent et soutenant, où chacun peut jouer un rôle actif dans le changement.
Quelles demandes et quelles indications ?
- Difficultés à réguler ses émotions (colère, agressivité, tristesse….), peurs envahissantes.
- Difficultés scolaires, difficulté à se concentrer, stress, phobie scolaire, harcèlement.
- Difficulté relationnelles, manque de confiance et d’affirmation de soi.
- Troubles du sommeil* (peurs nocturnes, difficultés d’endormissement…)
- Sensations douloureuses* chroniques ou récurrentes tels que les maux de ventre, de tête …
- Énurésie* (l’enfant fait pipi au lit ou dans ses vêtements à un âge avancé).
* pour ces problématiques, et avant de programmer des séances d’hypnose, il est indispensable d’avoir réalisé tous les examens médicaux afin de s’assurer qu’aucune cause médicale nécessite une prise en charge par un médecin.
Les outils ‘’remaniés’’ et utilisés en séances
La thérapie brève orientée solutions
L’hypnose
La sophrologie
La thérapie d’impact
Les contes et métaphores
L’expression corporelle
🔅L’enfant, l’adolescent (et/ou le parent) est actif et donc acteur de son propre changement.
🔅Un accompagnement ludique visant l’essentiel pour un suivi bref et « cré-actif ».
3 ATELIERS à Thèmes
Pour qui ?
Les enfants de âgés de 6 à 8 ans, en petit groupe de 4 enfants maximum.
Quand ?
Durant les périodes de vacances scolaires, je propose des ateliers sur différentes thématiques :
Combien de temps ?
1h30 d’atelier.
Quel tarif ?
20 € l’atelier par enfant.
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Explorer et comprendre ses émotions, ‘’un voyage ludique et créatif vers la confiance et le bien être’’
Les enfants sont guidés à travers des activités de sophrologie et d’hypnose pour renforcer leur connaissance d’eux même, leur confiance et leur bien être émotionnel.
Les objectifs :
1. compréhension émotionnelle
À travers des histoires métaphoriques et des échanges, les enfants apprennent le rôle des émotions, à les identifier et les comprendre, créant une base solide pour la gestion émotionnelle.
2. Créativité et expression
Création de sa boite à émotion pour permettre à l’enfant de reconnaître et d’exprimer ses émotions de manière créative en favorisant l’expression libre, saine et adaptée à son besoin.
3. Favoriser le lien et l’autonomie
Une création que l’enfant pourra emmener chez lui, développer, agrémenter, utiliser seul et/ou avec son parent. Un support de communication autour des émotions avec les parents pour renforcer le lien et une communication ouverte autour des émotions.
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Atelier ‘’Je Booste sa confiance en moi’’ Un voyage intérieur pour explorer ses forces et ses ressources.
Un atelier dédié à stimuler la confiance intérieure de l’enfant grâce à des techniques bienveillantes et douces d’hypnose et de sophrologie.
objectifs :
1. Découverte de la confiance intérieure
À travers le jeu, le comte et l’expérience du corps l’enfant explore ses sensations et ses ressources intérieures qui nourrissent sa confiance.
2. Comment je peux booster ma confiance
À travers le comte et la métaphore, l’enfant découvre ses ressources et les pouvoirs dont il dispose pour nourrir sa confiance.
3. Renforcement Positif et Expression Créative
À travers un exercice de sophrologie et la création de son Blason, l’enfant est encouragé dans son expression créative, renforçant ainsi la confiance dans ses capacités et dans ce qu’il est.
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Atelier ‘’Harmonie familiale : Un voyage ensemble dans la sérénité’’
Atelier pour enfants de 3 à 6 ans.
Pour renforcer le lien unique qui unit parents et enfants. À travers des techniques douces, cet atelier vous propose un voyage ensemble vers une bulle d’harmonie.
Les objectifs
1. Renforcer le lien
À travers des situations de co-création, vivez des situations de partage avec votre enfant dans un espace de sécurité.
2. Voyage imaginaire, renforcer les émotions positives et la sécurité intérieure
La sophrologie sera utilisée pour favoriser les ressentis agréables et renforcer la connexion avec votre enfant.
3. Découvrir une approche émotionnelle, créative et bienveillante
À travers des situations ludiques, découvrir comment transformer et laisser s’envoler les émotions ‘’désagréables’’ pour les petits.


